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距考研還有一個多月的時間，如何在沖刺階段使自己保持良好的復習狀態來迎接最后的挑戰，這是廣大考生應該認真思考的問題。俗話說“行百里者半九十”，考前30天，我對廣大考生沖刺階段復習提出如下建議，希望能幫助大家在最后階段提高考試成績。

一、復習時間與復習方法

在這個階段，考生很容易形成一個惡性循環的鏈條：

時間緊張——心態不平靜——大腦虛假飽和——記不住——心理緊張——時間更緊張。

這樣的結果便會出現頹廢懈怠的心態，這種狀態是很可怕的，如果一直如此持續，那么前面的復習成果也可能會功虧一簣。

在此我們提醒大家，如果此時的你已經順利的將復習進程過渡到沖刺階段，此時的你要更加沉穩，要積極地去強化對于知識點的學習，同時要結合老師的講解，因為老師在沖刺階段所講的內容應該是重點中的重點，也可能是考點的縮影，所以在這個階段要緊跟老師的步伐，做到查漏補缺。

然而這里的時間緊張與復習的沖突主要是針對一些沒有按計劃復習的考生的，例如你只看了一兩遍書，這對于考研的準備應該是不夠的，那么現在的你可能會感覺頭大，很迷茫，不知該怎么去復習，所以現在的你需要一根指揮棒——老師的講解，因為老師的講解在這個階段已經在向重點靠攏，結合老師的講解可以避免沒有思路，亂闖亂撞的弊端。

在心態上，不要隨便的去與別人比較復習的進度，因為比較會讓你心里更緊張，所以在這個時候要有一些阿Q精神，因為雖然他們也在復習，可能他們的效率不高，可能他們也沒有記住該掌握的知識點，再一個就是還有在考場上的較量，所以不要長別人志氣別自己威風，相信自己復習的最好。

二、大多數考生面臨的困惑：記不住。

策略：在考研的沖刺階段，有很多人會反映：我記不進去，大腦飽和了等等，其實這全是與你的心態掛鉤的，此時不要太心急去記住某些東西，要把有意識學習和無意識學習結合起來，通過調整專業課的復習內容來轉移自己緊張的注意力，如果你在復習《中國教育史》時出現了疲勞，那就看看《教育心理學》，因為知識的邏輯結構不同，所以會減輕你的復習緊張度，這樣也有利于提高學習的效率。

第二是調整好自己時間，因為人的精力是有限的，所以要調整好自己的生物鐘，上午安排多長時間去復習哪門課，不宜過長的時間去復習一門課，也不宜過長的時間沉浸于學習，那樣會有大腦疲勞的感覺，所以也要勞逸結合，越是在緊張的時候越要休息好，因為要把更多的時間和注意力留給下一段時間更好的復習。

三、如何做真題?

在沖刺階段，考生都應該開始結合真題進行復習，通過真題演練不僅可以讓考生了解出題人的出題意圖，掌握考點，結合書本進行復習，而且也能夠鍛煉自己的考研實戰能力。

策略：對于真題，首先你要把這些題做出來，在做的過程中要有意識的去驗證一下自己的這個知識點是否已經掌握，同時還要學會揣測老師的出題的意圖是什么。把這一點理解透了，你自己可以給自己定復習重點了，所以不要把做題看成僅僅是做題，要聰明的去做題。

對于如何做題呢?不同的題型，我們要用不同的策略去進行答題，對于選擇題這種客觀題，我們可以不擇手段，就是可以用多種方法，什么排除法、驗證法、對比法啊，只要選對就可以，當然這也是要以你掌握的知識為基礎的。而對于主觀題沒辦法用到什么排除法了，這時不僅僅需要你掌握住知識點，同時你還要懂得怎么答題，答題的思路要清晰，按條目書寫，答題的要點書寫的位置要明顯，重點突出，書寫要規范，這樣批閱試卷的老師才能一目了然，也可以化解老師的批卷疲勞，讓他們眼前一亮。

平時的模擬或是做真題都要當成在考場上答題一樣，形成一種正確答題的習慣和思路，進入做題的狀態，這樣最后戰場上的決戰就會和平時差不多。所以要端正平時的做題態度。

誰笑到最后誰笑的最美，所以不要輕言放棄，保持高昂的斗志，祝大家考出理想的成績。