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近日，關(guān)于“2016年行業(yè)高薪榜”的話題引爆媒體與社會大眾敏感神經(jīng)，再加上近來不斷有各行各業(yè)上班族猝死的新聞見諸報端，“職場壓力”已經(jīng)悄無聲息地成為多數(shù)人的“隱疾”。與“高薪”相聯(lián)系的往往也是“高危”和“高辛”，高強度工作、高風險職業(yè)，都榜上有名，這也讓我們看到了高薪背后的不易。

體力工作者高危職位榜前十位

高危電維修工、保安、建筑工、高空建筑清潔工、消防員、養(yǎng)路工人/環(huán)衛(wèi)工人、空調(diào)安裝工、電焊工、司機、快遞員。

腦力工作者高危職業(yè)榜前十位

程序員、記者、銷售/商務、公關(guān)從業(yè)者、房產(chǎn)經(jīng)紀人、設計師/美工、網(wǎng)店運營、新媒體運營、法務、市場策劃

高薪也是“高辛”“高危”

其中，設計師、程序員、銷售員、公關(guān)等腦力工作從業(yè)者，辦公場所高大上，高位收入更是令大眾羨慕，然而高薪的背后卻是不為人知極大的作業(yè)強度及工作壓力。同樣，消防員、空調(diào)安裝工、高空建筑清潔工、電焊工、建筑工等“高薪族”體力工作從業(yè)者，不但工作時間長，工作強度不遜于腦力工作者，而且在工作環(huán)境或工作內(nèi)容方面更具危險性。

高薪依舊有較大用工缺口

在超高工作強度及工作危險性的雙重作用下，高危職業(yè)本身流動性大且意愿從業(yè)者少，用人單位不得不“加碼”薪資待遇來吸引合適的求職者。以致出現(xiàn)用人單位對高危職業(yè)來出的平均工資高于求職者期望薪資的情況。可是即使用人單位誠意滿滿，但部分高危職業(yè)仍舊高薪難求。數(shù)據(jù)顯示，當前空調(diào)安裝工用工缺口為42.2%、安全消防用工缺口為46%，而快遞員的用工缺口甚至高達50.6%，且呈現(xiàn)出逐步擴大之勢。

工作壓力需要排遣

學習和生活難免都會有很多壓力，工作就更不用說了。苛責的工作要求、業(yè)績提升的重擔、上司的步步緊催，都讓職場環(huán)境愈加壓抑。不同的是，為了生計，工作中的重壓往往讓我們敢怒不敢言，只能自我安慰并且循環(huán)往復，久而久之也會引發(fā)身體及心理方面的疾病。高危職業(yè)的壓力只會更甚。因此我們必備的一項技能就是為自己減壓，暫時地從工作重壓中解脫出來，享受生活。適當給自己放放假，可以選擇旅游，可以和朋友聚會娛樂，別讓工作占據(jù)了全部生活，給自己減減壓。