• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

1.設定每天的目標

設定目標是高效利用沖刺時間的根本，要做好嚴格的計劃。沖刺時期，研友們要把每天的上午、下午以及晚上的復習工作計劃好，列出清單每天攜帶，隨時拿出來檢查有沒有按要求完成計劃。不能拖延，今日是今日畢，保質保量。

2.早上復習最薄弱地方

早上是一天復習的黃金時刻，在早上盡量攻下薄弱的科目和知識點。在最后一個月時，大家還要稍微調整下，上午是背大題的好時機，同時考研初試政治也是安排在上午。

3.一次完成一件事

制定計劃的時候可以具體到每個小時做什么。例如，感覺數學還差點時，可以先用1個小時復習知識點和例題，再利用1個小時做相關練習，然后再花1一個小時分析答案并對照分析例題。這樣可以充分利用時間。如果一會兒英語、然后沒過一會兒又政治，可能會由于大腦轉換太快導致效果不佳。

4.有效利用等待的時間

盡量避免等待的事情發生。比如，中午吃飯時人比較多，可以早去或晚去，盡可能避免排隊等待的時間，沖刺時期的每一個小時都很重要，大家可不要小瞧這一點點時間，利用等待的時間背一些單詞，背一道政治大題，積少成多，在不知不覺中成績就提高了。

5.不要長時間看手機

現在，手機占據了大家很多時間，吃飯看手機、走路看手機、睡覺看手機。如果管不住自己，建議大家上自習不要帶手機或者關機。

6.將表撥快5分鐘

將自己的時間撥快5分鐘，將會有更充分的時間做事情，特別是應對一些突發事情時。每天都早一些，堅持下來就會有很大收獲，因為，你比別人付出了更多的時間和努力。

7.為重要的事情留出時間

沖刺時期還會有現場確認、打印準考證、四六級考試等重要事情，建議大家提前為這些事情預留一點時間。

8.弄清楚最重要的事情

什么是眼下最重要的事情，研友們一定要清楚，清楚之后你就會知道怎么做，其他不重要的事情盡可能往后排或是推掉。