• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規劃營「擇校▪規劃▪備考」
• 2026考研專業課復習資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

隨著天氣逐漸轉寒，北方已經完全進入冬天的狀態了。路邊隨處飄零的落葉充分向人們展示了冬天的孤寂感，雖說有的地方已經來了暖氣，但是，伴隨暖氣而來的卻是令人無比討厭的霧霾，從室內往窗外望去，目光所及之處只有白茫茫的一片。在這樣陰冷的天氣里，2016考研的你的心情是否也受到波動。此刻，距離最后的考試不過僅有四十多天的時間了，如果你的心情還不平靜，那就要趕緊行動起來，對復習中的負能量說“拜拜”。

跟自卑說“拜拜”

很多研苞都會有自卑情緒，這在一定程度上和既已養成的性格有關，是一種很難消除的負面情緒。自卑的人比較容易胡思亂想，對任何沒有發生的事總是做了最壞的打算，甚至是對待既定的目標也沒有主動追求的決心和毅力，可以說，自卑情緒是考研路上最難逾越的一個障礙了。但是，這也不意味著自卑情緒無法克服，要想克服它，還需要進行主動的積極的自我暗示，發現自己的長處并學會肯定自己，然后逐漸影響自己的心境，從心底深處肯定自己的能力。

跟懶惰說“拜拜”

懶惰的另一個學名就叫做拖延癥，這可以說是現代社會每個人的通病。論文不到最后一刻絕對完成不了，不到期末考試絕對不會看課本等等，可以說，拖延癥已經成了每個人的頭號敵人了，將制定的計劃和目標一拖再拖，就是不愿意付諸實際行動去實現。不要忘了，考試馬上就要來臨了，我們已經沒有任何時間可以偷懶了。要想能夠不在這條路上留下遺憾，成為考研路上的炮灰，一定要認真執行制定的計劃，最好再輔以一定的獎懲措施，自己跟自己立點規矩，這樣才能徹底告別拖延癥。

跟緊張說“拜拜”

臨考試越近，另一種致命的負面情緒就會逐漸冒出來了，那就是緊張。有的研苞天生愛緊張，一到考試的時候就會因為緊張而肚子疼，或者是頻繁上廁所。這種小毛病可能是從小養成的壞習慣，但是，要想不功虧一簣，使自己的辛苦復習白白付諸東流，就一定要克服自己的緊張情緒。記住，你的名字叫不緊張。

臨近考試，一定要擺脫備考路上的負能量和負面情緒，讓自己以積極的狀態對待每一天。希望2016考研人能夠堅持到底，直取勝利。