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安妮寶貝在她的散文集《眠空》中寫道：人生最要不得的莫過于兩件事，一個是期待，一個是恐懼。生活處處充滿波折，要想坦然的面對就應該無所期待，也要無所恐懼。2016考研人，回想自己的考研經歷，你是否對于未來期待過多或是對當下的挫折充滿恐懼？都教授建議大家不妨忘記過往，拋開未來。活在當下，我們只需要保留著對夢想的一顆赤子之心。

●無所期待，不急功近利

對生活無所期待，這看上去是很矛盾的一句話。我們應該對生活充滿希望并有所期待，因為那會成為我們前進的動力。但是都教授認為期待可以讓我們對明天充滿激情，但是過分期待結果所帶給你的喜，反而會讓人產生急功近利的思想。有些時候太在乎結果就會讓我們忽略過程的重要性。在考研中，我們不止一次的幻想過自己考研成功后的美好生活，但是通往幸福的道路是需要腳踏實地的走出來的，我們一定要活在當下，完成好自己每一天的任務，不要去想明天的太陽還會不會如此明媚，只要做好當下，你就是今天的贏家。

●無所恐懼，找準復習平衡

恐懼是考研的頭號敵人。因為恐懼我們往往邁不開前進的步伐，因為恐懼我們總是會心有余而力不足。恐懼會讓我們錯過很多機會，因此在考研中不要讓恐懼成為你絆腳石。首先你要明確自己薄弱的地方，敢于面對自己的劣勢。很多看似難易跨越的困難，當你真正選擇去做了，其實在這個過程中困難正在被慢慢的解決；其次，你要找到克服困難的正確方法，同時也要掌握復習的度。有的考生在復習中花費太多的精力學習自己的薄弱科目，以至于時間安排不平衡，導致其他科目無法跟進。都教授認為，考研中有屬于自己的優勢科目固然好，但是最重要的還是將各個科目均衡發展。

●勇往直前，不休不止

對于2016考研人來說我們應該忘記過往也不要過分期待未來，只有走好當下的每一步，才能摸索出通往成功的道路。對于夢想的追逐就應該勇往直前，不休不止，無所畏懼。對于努力的回報不要刻意的期待，我們只管在路上，等到時機成熟，屬于你的生活都會給你。