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《體育綜合》科目大綱 (科目代碼：346)

學(xué)校體育學(xué)

一、考核要求

 

要求考生了解與掌握學(xué)校體育基本問(wèn)題：歷史、目標(biāo)；體育課程的概念、性質(zhì)、功能、實(shí)施、評(píng)價(jià)等 ；掌握課外體育活動(dòng)和課余訓(xùn)練與競(jìng)賽組織的理論與方法 ；體育教師的成長(zhǎng)與發(fā)展應(yīng)具備的知識(shí)與素養(yǎng)等。

二、考核評(píng)價(jià)目標(biāo)

1. 正確認(rèn)識(shí)學(xué)校體育在學(xué)校教育中的地位和作用，明確體育教師應(yīng)具備的素質(zhì)，樹(shù)立體育教師的專業(yè)思想與師德規(guī)范，忠誠(chéng)黨的教育、體育事業(yè)。

2. 全面系統(tǒng)的學(xué)習(xí)并基本掌握實(shí)施學(xué)校體育的教學(xué)、訓(xùn)練、科研、評(píng)價(jià)管理等各項(xiàng)工作的基本理論與方法。

3．學(xué)以致用，理論與實(shí)踐結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考，提高分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

 

三、考核內(nèi)容

第一章 學(xué)校體育的歷史沿革與思想演變

第一節(jié) 古代社會(huì)的學(xué)校體育

第二節(jié) 現(xiàn)代學(xué)校體育的形成

1、現(xiàn)代體育思想的形成與體育的教育化

2、學(xué)校體育思想的發(fā)展與學(xué)校體育的課程化和科學(xué)化

3、20世紀(jì)學(xué)校體育思想的發(fā)展

第三節(jié) 中國(guó)學(xué)校體育的發(fā)展

1、西方體育和體育思想的早期傳播

2、自然體育學(xué)說(shuō)的傳入及其影響

3、凱洛夫教育理論對(duì)我國(guó)學(xué)校體育思想的影響

4、社會(huì)轉(zhuǎn)型與教育改革

5、終身教育與學(xué)校體育的新發(fā)展

6、新世紀(jì)中國(guó)學(xué)校體育課程改革

第二章 學(xué)校體育與學(xué)生的全面發(fā)展

第一節(jié) 學(xué)校體育與學(xué)生身體發(fā)展

1、認(rèn)識(shí)學(xué)生的身體發(fā)展

2、學(xué)校體育對(duì)促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展的作用

3、學(xué)校體育中促進(jìn)學(xué)生身體發(fā)展的基本要求

第二節(jié) 學(xué)校體育與學(xué)生心理發(fā)展

1、認(rèn)識(shí)學(xué)生的心理發(fā)展

2、學(xué)校體育對(duì)學(xué)生身體發(fā)展的作用

3、在學(xué)校體育中提高學(xué)生心理發(fā)展水平的基本要求

第三節(jié) 學(xué)校體育與學(xué)生社會(huì)適應(yīng)

1、認(rèn)識(shí)社會(huì)適應(yīng)及社會(huì)適應(yīng)能力

2、學(xué)校體育對(duì)提高學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力的作用

3、學(xué)校體育中加強(qiáng)學(xué)生社會(huì)適應(yīng)能力培養(yǎng)的基本要求

第四節(jié) 學(xué)校體育與學(xué)生動(dòng)作發(fā)展

第三章 我國(guó)學(xué)校體育目的與目標(biāo)

第一節(jié) 學(xué)校體育的結(jié)構(gòu)與作用

1、運(yùn)動(dòng)教育

2、健康教育

3、教育活動(dòng)和家庭中的體育

第二節(jié) 我國(guó)學(xué)校體育目的與目標(biāo)

1、我國(guó)學(xué)校體育目的

2、我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)

第三節(jié) 實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的基本要求

1、實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本途徑

2、實(shí)現(xiàn)我國(guó)學(xué)校體育目標(biāo)的基本要求

第四章 學(xué)校體育的制度與組織管理

第一節(jié) 我國(guó)現(xiàn)行學(xué)校體育制度與法規(guī)

1、學(xué)校體育行政法規(guī)概述

2、學(xué)校體育工作條例和學(xué)校衛(wèi)生工作條例

3、大中小學(xué)體育合格標(biāo)準(zhǔn)

4、與學(xué)校體育有關(guān)的體育法規(guī)

第二節(jié) 我國(guó)學(xué)校體育的組織與管理

1、學(xué)校體育組織與管理的原則

2、學(xué)校體育管理體制

3、學(xué)校體育管理的內(nèi)容與方法

第五章 體育課程編制與實(shí)施

第一節(jié) 體育課程的特點(diǎn)

1、課程的含義

2、體育課程的概念

3、體育課程的特點(diǎn)

第二節(jié) 體育課程的學(xué)科基礎(chǔ)

1、體育課程的生物學(xué)基礎(chǔ)

2、體育課程的心理學(xué)基礎(chǔ)

3、體育課程的社會(huì)學(xué)基礎(chǔ)

4、體育課程的教育學(xué)基礎(chǔ)

5、體育課程的哲學(xué)基礎(chǔ)

第三節(jié) 體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的制定

1、體育課程標(biāo)準(zhǔn)制定的理念

2、體育與健康課程的設(shè)計(jì)思路

第四節(jié) 體育與健康課程實(shí)施

1、體育與健康課程實(shí)施的本質(zhì)

2、體育與健康課程實(shí)施的取向與策略及過(guò)程

3、體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施

第六章 體育教學(xué)的特點(diǎn)、目標(biāo)與內(nèi)容

第一節(jié) 體育教學(xué)的本質(zhì)與特征

1、體育教學(xué)過(guò)程與特征

2、體育教學(xué)的特點(diǎn)

第二節(jié) 體育教學(xué)（學(xué)習(xí)）目標(biāo)

1、體育教學(xué)目標(biāo)的概念

2、體育教學(xué)目標(biāo)的制定

第三節(jié) 體育教學(xué)內(nèi)容

1、體育教學(xué)內(nèi)容的含義

2、體育教學(xué)內(nèi)容的選擇

第七章 體育教學(xué)方法與組織

第一節(jié) 體育教學(xué)方法

1、體育教學(xué)方法的概念

2、體育教學(xué)方法的選擇與應(yīng)用

3、常用的體育教學(xué)方法

第二節(jié) 體育教學(xué)組織管理

1、體育教學(xué)組織形式

2、分組教學(xué)的基本形式

3、體育課組織與管理

第八章 體育教學(xué)設(shè)計(jì)

第一節(jié) 體育教學(xué)設(shè)計(jì)概述

1、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的概念

2、課程內(nèi)容選編的基本要求

第二節(jié) 體育教學(xué)設(shè)計(jì)的過(guò)程及要素

1、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的過(guò)程

2、體育教學(xué)設(shè)計(jì)的要素

第三節(jié) 體育教學(xué)計(jì)劃的設(shè)計(jì)

1、水平教學(xué)計(jì)劃的制定

2、單元教學(xué)計(jì)劃的制定

3、體育課教案設(shè)計(jì)

第九章 體育與健康課程學(xué)習(xí)與教學(xué)評(píng)價(jià)

第一節(jié) 體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)

1、體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的理念與目的

2、體育與健康學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)的內(nèi)容

3、體育與健康課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)實(shí)施

第二節(jié) 體育教師教學(xué)評(píng)價(jià)

1、體育教師教學(xué)工作考核的種類

2、體育教師教學(xué)工作考核的內(nèi)容與方法

第十章 體育與健康課程資源的開(kāi)發(fā)與利用

第一節(jié) 體育與健康課程資源的性質(zhì)與分類

1、體育與健康課程資源的特點(diǎn)

2、體育與健康課程資源分類

第二節(jié) 體育與健康課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)與利用

1、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)與利用

2、民族民間體育活動(dòng)的開(kāi)發(fā)與利用

3、新興運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開(kāi)發(fā)與利用

第三節(jié) 體育場(chǎng)地設(shè)施資源的開(kāi)發(fā)與利用

1、體育場(chǎng)地射殺資源的開(kāi)發(fā)與利用

2、自然地理資源的開(kāi)發(fā)與利用

第四節(jié) 人力資源的利用與開(kāi)發(fā)

1、體育教師

2、學(xué)生

3、其它人力資源

第十一章 體育課教學(xué)

第一節(jié) 體育與健康課的類型與結(jié)構(gòu)

1、體育與健康課的類型

2、體育實(shí)踐課的結(jié)構(gòu)

第二節(jié) 體育實(shí)踐課的密度與運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

1、體育實(shí)踐課的密度

2、體育實(shí)踐課的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷

第三節(jié) 體育課的準(zhǔn)備與分析

1、體育課前準(zhǔn)備工作

2、課中的工作

3、課后工作

4、評(píng)價(jià)體育課效果的意義與內(nèi)容

第十二章 課外體育活動(dòng)

第一節(jié) 課外體育活動(dòng)的性質(zhì)與特點(diǎn)  

1、課外體育活動(dòng)的概念與意義

2、課外體育活動(dòng)的性質(zhì)與特點(diǎn)

第二節(jié) 課外體育活動(dòng)的組織形式

1、全體性活動(dòng)和年紀(jì)活動(dòng)

2、班級(jí)活動(dòng)和小組活動(dòng)

3、俱樂(lè)部活動(dòng)

4、小團(tuán)體活動(dòng)

5、個(gè)人鍛煉活動(dòng)

第三節(jié) 課外體育活動(dòng)的實(shí)施

1、課外體育活動(dòng)工作計(jì)劃的制定

2、課外體育活動(dòng)的組織與實(shí)施

第十三章 學(xué)校課余體育訓(xùn)練

第一節(jié) 學(xué)校課余體育訓(xùn)練的性質(zhì)與特點(diǎn)

1、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的性質(zhì)

2、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的特點(diǎn)

第二節(jié) 學(xué)校課余體育訓(xùn)練的組織形式

1、學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)

2、基層訓(xùn)練點(diǎn)

3、體育特長(zhǎng)班

4、體育俱樂(lè)部

第三節(jié) 學(xué)校課余體育訓(xùn)練的實(shí)施

1、運(yùn)動(dòng)隊(duì)的組建

2、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的制定

3、學(xué)校課余體育訓(xùn)練內(nèi)容的安排

4、學(xué)校課余體育訓(xùn)練方法的運(yùn)用

5、學(xué)校課余體育訓(xùn)練效果的評(píng)價(jià)

第十四章 學(xué)校課余體育競(jìng)賽

第一節(jié) 課余體育競(jìng)賽的特點(diǎn)

1、課余體育競(jìng)賽的意義

2、課余體育競(jìng)賽的特點(diǎn)

第二節(jié) 課余體育競(jìng)賽的組織形式

1、課余體育競(jìng)賽的常見(jiàn)形式

2、課余體育競(jìng)賽的組織

第三節(jié) 學(xué)校課余體育競(jìng)賽實(shí)施

1、學(xué)校課余體育競(jìng)賽的計(jì)劃和規(guī)程

2、課余體育競(jìng)賽的方法

第十五章 體育教師

第一節(jié) 體育教師的特征

1、性格

2、專業(yè)知識(shí)

3、專業(yè)能力

第二節(jié) 體育教師的工作與研究

1、體育教師的工作

2、體育教師的教學(xué)與科學(xué)研究

第十六章 體育教師的職業(yè)培訓(xùn)與終身學(xué)習(xí)

第一節(jié) 體育教育專業(yè)的學(xué)科學(xué)習(xí)

1、體育教育專業(yè)學(xué)科學(xué)習(xí)的內(nèi)容

2、體育教育專業(yè)學(xué)科學(xué)習(xí)的特點(diǎn)

3、體育教育專業(yè)學(xué)科學(xué)習(xí)的意義

第二節(jié) 體育教育專業(yè)的見(jiàn)習(xí)與實(shí)習(xí)

1、體育教育專業(yè)的見(jiàn)習(xí)

2、體育教育專業(yè)的實(shí)習(xí)

第三節(jié) 體育教師的在職培訓(xùn)

1、體育教師的在職培訓(xùn)的必要性

2、體育教師的在職培訓(xùn)的目標(biāo)

3、體育教師的在職培訓(xùn)的機(jī)構(gòu)

4、體育教師的在職培訓(xùn)的模式

5、體育教師的在職培訓(xùn)的課程設(shè)置

第四節(jié) 體育教師的終身學(xué)習(xí)

1、終身學(xué)習(xí)的概念與特征

2、體育教師終身學(xué)習(xí)的必要性

3、體育教師終身學(xué)習(xí)體系的構(gòu)建

 

 

 

考試參考書目：

1、潘紹偉，于可紅主編．《學(xué)校體育學(xué)》．北京：高等教育出版社，2015年第三版.

運(yùn)動(dòng)生理學(xué)

 

一、考核要求

要求學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，并具有運(yùn)用運(yùn)動(dòng)生理學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)指導(dǎo)和評(píng)價(jià)體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練以及體育鍛煉的能力。

 

二、考核評(píng)價(jià)目標(biāo)

閉卷考試，試卷滿分150分，其中名詞解釋每小題6分，共30分，簡(jiǎn)答題每小題12分，共72分，論述題每小題24分，共48分。記憶、理解和掌握能力考核占70%，運(yùn)用、分析和綜合能力考核占30%。

 

三、考核內(nèi)容

緒論

1.了解運(yùn)動(dòng)生理學(xué)概述

2.掌握生命活動(dòng)基本特征

3.掌握機(jī)體內(nèi)環(huán)境與穩(wěn)態(tài)

4.掌握人體生理功能活動(dòng)的調(diào)節(jié)

5.掌握反饋與前饋

第一章 肌肉活動(dòng)

第一節(jié) 細(xì)胞生物電現(xiàn)象

1.掌握刺激、反應(yīng)、興奮與興奮性的概念

2.掌握靜息電位、動(dòng)作電位的概念

3.掌握靜息電位和動(dòng)作電位形成的原因

4.掌握動(dòng)作電位的傳導(dǎo)

第二節(jié) 肌肉收縮原理

1.掌握肌肉的微細(xì)結(jié)構(gòu)

2.掌握肌肉收縮與舒張過(guò)程

第三節(jié) 肌肉收縮的形式與力學(xué)特征

1.掌握肌肉收縮的形式

2.了解肌肉收縮的力學(xué)特征

第四節(jié) 肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)能力

1.掌握不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)結(jié)構(gòu)和功能特征

2.掌握肌纖維類型與運(yùn)動(dòng)的關(guān)系

第五節(jié) 肌電圖

1.了解肌電信號(hào)的引導(dǎo)和記錄

2.了解肌電圖的基本原理與正常肌電圖

3.了解肌電信號(hào)的分析

4.掌握肌電圖的應(yīng)用

第二章 能量代謝

第一節(jié) 人體能量的供應(yīng)

1.掌握ATP與ATP穩(wěn)態(tài)

2.掌握ATP的生成過(guò)程

3.掌握不同途徑合成ATP總量及效率

第二節(jié) 人體能量代謝的測(cè)定

1.了解能量代謝測(cè)定原理與方法

2.掌握影響能量代謝的因素

3.掌握基礎(chǔ)代謝

第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下的能量代謝

1.掌握能量代謝對(duì)急性運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)

2.掌握能量代謝對(duì)慢性運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)

3.了解與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的能量代謝檢測(cè)與評(píng)價(jià)

第三章 神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能

第一節(jié) 組成神經(jīng)系統(tǒng)的細(xì)胞及其一般功能

1.掌握神經(jīng)元

2.了解神經(jīng)膠質(zhì)細(xì)胞

第二節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)功能活動(dòng)的基本原理

1.掌握突觸傳遞

2.掌握反射活動(dòng)的基本規(guī)律

第三節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)的感覺(jué)分析功能

1.掌握感覺(jué)概述

2.掌握軀體和內(nèi)臟的感覺(jué)功能

3.掌握眼的視覺(jué)功能

4.掌握耳的聽(tīng)覺(jué)功能

5.掌握內(nèi)耳的平衡覺(jué)功能

第四節(jié) 神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)姿勢(shì)和運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)

1.了解運(yùn)動(dòng)傳出的“最后公路”

2.掌握中樞對(duì)姿勢(shì)的調(diào)節(jié)

3.掌握中樞對(duì)軀體運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)

第四章 內(nèi)分泌調(diào)節(jié)

第一節(jié) 內(nèi)分泌與激素

1.掌握內(nèi)分泌和激素的概念、作用及其特征

2.了解激素的細(xì)胞作用機(jī)制

3.了解內(nèi)分泌功能軸

第二節(jié) 主要內(nèi)分泌腺的功能

1.掌握下丘腦和垂體

2.掌握甲狀腺和甲狀旁腺

3.掌握腎上腺

4.掌握胰島

5.掌握性腺

第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與內(nèi)分泌功能

1.掌握重要內(nèi)分泌激素對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)和適應(yīng)

2.掌握激素對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)能量代謝的調(diào)控

3.掌握激素對(duì)運(yùn)動(dòng)時(shí)水鹽代謝的調(diào)控

第五章  免疫與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 免疫學(xué)基礎(chǔ)

1.掌握免疫系統(tǒng)

2.掌握免疫應(yīng)答

第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)與免疫

1.掌握免疫功能對(duì)運(yùn)動(dòng)的反應(yīng)

2.掌握免疫功能對(duì)運(yùn)動(dòng)的適應(yīng)

3.了解免疫功能的調(diào)理

第六章 血液與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 血液的組成與特性

1.掌握血液的組成

2.掌握血液的理化性質(zhì)

第二節(jié) 血液的功能

1.掌握血漿的功能

2.掌握血細(xì)胞的功能

3.掌握血型與輸血

第三節(jié)  運(yùn)動(dòng)對(duì)血液成分的影響

1.掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)血漿的影響

2.掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)血細(xì)胞的影響

3.了解高原訓(xùn)練和低氧訓(xùn)練對(duì)血液組成的影響

第七章 呼吸與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 肺通氣

1.掌握肺通氣的動(dòng)力學(xué)

2.掌握肺通氣功能的評(píng)定

3.掌握肺通氣功能對(duì)訓(xùn)練的反應(yīng)與適應(yīng)

4.掌握呼吸肌的訓(xùn)練

第二節(jié) 肺換氣和組織換氣

1.掌握氣體交換的原理

2.掌握氣體的交換過(guò)程

3.掌握影響氣體交換的因素

第三節(jié) 氣體在血液中的運(yùn)輸

1.掌握氧的運(yùn)輸

2.掌握二氧化碳的運(yùn)輸

第四節(jié) 呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)

1.掌握呼吸中樞

2.掌握人體正常呼吸運(yùn)動(dòng)的調(diào)節(jié)

3.掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸變化的調(diào)節(jié)

第八章 血液循環(huán)與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 心臟生理

1.掌握心肌的生理特性

2.掌握心臟的泵血功能

3.掌握心泵功能的評(píng)價(jià)指標(biāo)

4.掌握影響心輸出量的因素

第二節(jié) 血管生理

1.了解血管的功能特點(diǎn)及其內(nèi)分泌功能

2.掌握動(dòng)脈血壓和動(dòng)脈脈搏

3.了解靜脈血壓，掌握影響靜脈回心血量的因素

4.了解微循環(huán)

第三節(jié) 心血管活動(dòng)的調(diào)節(jié)

1.了解神經(jīng)調(diào)節(jié)

2.了解體液調(diào)節(jié)

3.了解自身調(diào)節(jié)

第四節(jié) 運(yùn)動(dòng)對(duì)心血管功能的影響

1.掌握運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管功能的變化

2.掌握運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練對(duì)心血管系統(tǒng)的影響

第九章 消化、吸收與排泄

第一節(jié) 消化與吸收

1.掌握消化

2.掌握吸收

第二節(jié) 排泄

1.掌握腎的基本結(jié)構(gòu)、功能單位與血液循環(huán)

2.掌握尿液的生成

3.了解腎保持水和酸堿平衡中的作用

4.掌握運(yùn)動(dòng)對(duì)腎功能的影響

第十章 身體素質(zhì)

第一節(jié) 力量素質(zhì)

1.掌握力量素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)

2.了解力量素質(zhì)的測(cè)定

3.掌握力量素質(zhì)的訓(xùn)練

第二節(jié) 速度素質(zhì)

1.掌握速度素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)

2.了解速度素質(zhì)的測(cè)定

3.掌握速度素質(zhì)的訓(xùn)練

第三節(jié) 無(wú)氧耐力素質(zhì)

1.掌握無(wú)氧耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)

2.了解無(wú)氧耐力素質(zhì)的測(cè)定

3.掌握無(wú)氧耐力素質(zhì)的訓(xùn)練

第四節(jié) 有氧耐力素質(zhì)

1.掌握最大攝氧量和無(wú)氧閾

2.掌握有氧耐力素質(zhì)的生理學(xué)基礎(chǔ)

3.了解有氧耐力素質(zhì)的測(cè)定

4.掌握有氧耐力素質(zhì)的訓(xùn)練

第五節(jié) 平衡、靈敏、柔韌與協(xié)調(diào)素質(zhì)

1.了解平衡

2.了解靈敏

3.了解柔韌

4.了解協(xié)調(diào)

第六節(jié) 身體素質(zhì)訓(xùn)練的幾種新方法

1.了解核心力量訓(xùn)練

2.了解振動(dòng)訓(xùn)練

3.了解呼吸肌訓(xùn)練

4.了解低氧訓(xùn)練

第十一章 運(yùn)動(dòng)與身體機(jī)能變化

第一節(jié) 賽前狀態(tài)與準(zhǔn)備活動(dòng)

1.掌握賽前狀態(tài)

2.掌握準(zhǔn)備活動(dòng)

第二節(jié) 進(jìn)入工作狀態(tài)與穩(wěn)定狀態(tài)

1.掌握進(jìn)入工作狀態(tài)

2.掌握穩(wěn)定狀態(tài)

第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)性疲勞

1.掌握運(yùn)動(dòng)性疲勞的特點(diǎn)

2.掌握運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的生理機(jī)制

3.了解運(yùn)動(dòng)性疲勞的檢測(cè)指標(biāo)

第四節(jié) 恢復(fù)過(guò)程

1.掌握恢復(fù)過(guò)程的一般規(guī)律

2.掌握促進(jìn)人體功能恢復(fù)的措施

第五節(jié) 脫訓(xùn)與尖峰狀態(tài)訓(xùn)練

1.了解脫訓(xùn)

2.了解尖峰狀態(tài)訓(xùn)練

第十二章 運(yùn)動(dòng)技能的形成

1. 運(yùn)動(dòng)技能的生理學(xué)基礎(chǔ)

   1.掌握運(yùn)動(dòng)技能的分類

   2.掌握運(yùn)動(dòng)技能形成的生理學(xué)機(jī)制

   第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)技能形成的過(guò)程

   1.掌握泛化階段

   2.掌握分化階段

   3.掌握鞏固與自動(dòng)化階段

   第三節(jié) 影響運(yùn)動(dòng)技能形成的因素

   1.掌握運(yùn)動(dòng)技能的遷移

   2.掌握感覺(jué)反饋的影響

   3.掌握注意力的影響

   第十三章 年齡、性別與運(yùn)動(dòng)

   第一節(jié) 兒童少年與運(yùn)動(dòng)

1.掌握兒童少年的生長(zhǎng)發(fā)育

2.掌握兒童少年的生理特點(diǎn)

3.掌握兒童少年的身體素質(zhì)發(fā)展

第二節(jié) 女子與運(yùn)動(dòng)

1.掌握女性的生理特點(diǎn)

2.掌握女性運(yùn)動(dòng)的特殊問(wèn)題

第三節(jié) 老年人與體育鍛煉

1.了解老年人的生理特點(diǎn)

2.了解運(yùn)動(dòng)對(duì)老年人生理功能的影響

3.了解老年人健身運(yùn)動(dòng)的原則

第十四章 肥胖、體重控制與運(yùn)動(dòng)處方

第一節(jié) 身體成分概述

1.掌握體重與身體成分

2.了解身體成分與體重控制的意義

3.掌握理想體重與身體成分

第二節(jié) 肥胖與體重控制

1.掌握肥胖的危害及其形成機(jī)制

2.掌握體重控制與運(yùn)動(dòng)減肥的生理學(xué)機(jī)制

第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)處方

1.掌握概述

2.掌握運(yùn)動(dòng)處方的制定與實(shí)施

3.了解運(yùn)動(dòng)處方實(shí)例

第十五章 環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

第一節(jié) 冷熱環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

1.掌握體溫與調(diào)節(jié)

2.掌握冷環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

3.掌握熱環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

第二節(jié) 水環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

1.了解水環(huán)境運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理功能的影響

2.了解人體對(duì)水環(huán)境的適應(yīng)

第三節(jié) 高原環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

1.了解高原環(huán)境的特點(diǎn)及其對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的影響

2.了解人體對(duì)高原環(huán)境的反應(yīng)與適應(yīng)

第四節(jié) 大氣環(huán)境與運(yùn)動(dòng)

1.了解大氣環(huán)境

2.了解大氣環(huán)境污染

3.了解大氣環(huán)境污染對(duì)人體健康的危害

4.了解大氣環(huán)境污染與運(yùn)動(dòng)

第五節(jié) 生物節(jié)律與運(yùn)動(dòng)

1.掌握生物節(jié)律及其機(jī)制

2.掌握生物節(jié)律與運(yùn)動(dòng)能力

3.掌握運(yùn)動(dòng)員生物節(jié)律的調(diào)整

參考書目：

1、鄧樹(shù)勛，王健，喬德才，郝選明 主編，《運(yùn)動(dòng)生理學(xué)》，北京：高等教育出版社，2015年第3版

原文鏈接  https://yjsy.nwnu.edu.cn/2022/0629/c2701a192505/page.htm