• 2026考研英語全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫」

一、個(gè)人基本情況

政治：74，英語二：77，社會(huì)工作原理：123，社會(huì)工作實(shí)務(wù)：138，總分：412

2018年7月在經(jīng)過很多學(xué)校的選擇之后，決定報(bào)考中青院。首先北京的社工行業(yè)是發(fā)展的比較好的，其次中青院的社工專業(yè)是國(guó)家特色專業(yè)。最后也是因?yàn)橹星嘣赫械娜藬?shù)是比較多的，綜合考慮了很多方面的原因，決定報(bào)考中國(guó)青年政治學(xué)院。整個(gè)復(fù)習(xí)時(shí)間是5個(gè)多月。當(dāng)然時(shí)間還是有一點(diǎn)點(diǎn)短的，所以其實(shí)復(fù)習(xí)的過程中還是有一些不足。下面我就介紹一些我整個(gè)復(fù)習(xí)的基本情況。

二、政治

政治我認(rèn)為可以從8月中旬開始復(fù)習(xí)，你們可以自己選擇想要聽課的老師，我認(rèn)為所有考研培訓(xùn)的老師中新東方的老師還是非常好的。政治的話腿姐陸寓豐和徐濤老師都講的挺好的，我超愛腿姐！她的講課思路邏輯非常清晰。并且她會(huì)教你很多應(yīng)試的技巧，比如選擇題和大題的技巧，我認(rèn)為非常適合應(yīng)試。那么我說一下我的政治復(fù)習(xí)情況。

1、8月中旬左右的時(shí)候我買了肖秀榮老師的精講精練和1000題，每天晚上會(huì)用一個(gè)半小時(shí)復(fù)習(xí)政治。先聽一下腿姐的暑期強(qiáng)化課程（當(dāng)然一定要記得用倍速軟件），然后在精講精練上畫一下重點(diǎn)，最后再做一下那章對(duì)應(yīng)的1000題，把自己做錯(cuò)的一定要勾出來。我每天也不一定會(huì)聽一章，有時(shí)候時(shí)間不夠的話我也就聽一節(jié)，你們要依自己情況而定。

2、大概在9月末我把強(qiáng)化課程聽完了之后我就再做了一遍1000題，1000題一定要重復(fù)做，自己的錯(cuò)誤一定要反復(fù)練習(xí)。

3、腿姐在9月末出了刷題班，我有時(shí)候吃飯和走路的時(shí)候會(huì)聽一聽，沒有占用正常學(xué)習(xí)的時(shí)間，刷題班也有有幫助的，腿姐會(huì)和你講真題出題的套路以及選擇的一些技巧。在這期間我也買了腿姐的背誦手冊(cè)，每天會(huì)看一看。其實(shí)9月份的時(shí)候如果在政治上花的時(shí)間比較長(zhǎng)的話那么到10月份之后就可以輕松一些了，多留點(diǎn)時(shí)間用來復(fù)習(xí)專業(yè)課，畢竟中青的專業(yè)課考的還是挺細(xì)的。

4、在11月份的時(shí)候那些名師的押題卷就出了，那我們就可以狂刷了。政治的選擇題一定也是靠多刷真題練出來的。推薦幾個(gè)老師的卷子吧，肖秀榮老師的8套卷，徐濤老師的8套卷，腿姐的4套卷。米鵬的六套卷。我大概就刷了這幾個(gè)老師的題。同時(shí)在這期間我還聽了腿姐的大題答題技巧的課程。

5、12月份的時(shí)候我是每天都會(huì)看1000題的錯(cuò)題以及所有押題卷的錯(cuò)題，肖四出來了再做肖四。有很多機(jī)構(gòu)會(huì)整理出來押題卷中的重點(diǎn)你們也可以買來看看。這些都是自己平時(shí)的盲點(diǎn)要多加注意。在肖四出來的前幾天可以先背肖八的大題，然后等肖四出來的時(shí)候就可以只背肖四中和肖八不同的地方了，同時(shí)可以背一下徐濤老師的小黃書，今年他也壓的非常準(zhǔn)，同樣的，有重合的地方就不用背了。

6、最后我說一些復(fù)習(xí)政治要注意的地方吧，

第一，政治如果想得高分最好還是聽課，有老師帶著比較好。

第二，不要忽視政治。在大家政治都考五六十的時(shí)候，如果你能考到70多分，那么你的總分也是可以高出別人一大截的，保證你的優(yōu)勢(shì)。

三、英語

1、單詞：先背單詞，我認(rèn)為沒有必要看戀戀有詞的視頻課，單詞只要能背下來就好。當(dāng)然準(zhǔn)備的比較早的同學(xué)想聽一些也可以，我是用的新東方的大綠皮亂序，先把那本單詞書看了一遍，然后按照艾賓浩斯曲線表每天記單詞，單詞是一定不能斷的，每天都要記。

2.、閱讀：先做英語一真題，英語一可以第一遍先練練手感，然后把不會(huì)的單詞勾一勾，長(zhǎng)難句拆解一下，文章大概翻譯一下。英語一只用做閱讀就可以了，做個(gè)兩三遍可以做英語二了。期間可以聽一下唐遲老師的閱讀技巧課，大概暑期上，按照你的時(shí)間，計(jì)劃一下什么時(shí)候開始聽就可以了。英語二我覺得更應(yīng)該重視單詞，閱讀里面的選擇有時(shí)會(huì)出現(xiàn)比較相像的單詞來迷惑你。

3、新題型：英語二的新題型是非常簡(jiǎn)單的，完全是送分題，大家11月份開始就差不多，做幾套練練手就可以了，把文章不會(huì)的單詞勾出來，心里大概翻譯一下。對(duì)你做閱讀也很有幫助。

4、完型：完型我認(rèn)為英語基礎(chǔ)好的同學(xué)應(yīng)該得分還不錯(cuò)，完型最重要的是懂前后句子的邏輯，其次就是懂每個(gè)選項(xiàng)的意思。選項(xiàng)有時(shí)候非常具有迷惑性。

5、翻譯：英語二的翻譯比較簡(jiǎn)單，也沒有必要聽課。到11月份自己翻譯翻一下找一下感覺。

6、作文：作文我買了新東方潘巑老師的作文書和王江濤老師的作文押題（比較小藍(lán)色皮的那個(gè)）。作文不用開始很早，大概11月份就可以了。然后按照潘老師給的幾個(gè)模板整理出自己的模板，大小作文都要有自己的模板。今年潘老師押的大作文簡(jiǎn)直一模一樣，考試看到我都驚呆了。考前建議看一下各大老師押的作文主題，考試如果看到的話會(huì)有個(gè)準(zhǔn)備。

7、最后，說一下英語該注意的地方。第一，閱讀每天我是做一篇，然后認(rèn)真分析。新題型、完型、翻譯之類的你們可以按照自己的順序每天選一個(gè)來做，第一天先做，然后第二天再分析錯(cuò)題，畫單詞之類的。第二，我認(rèn)為英語還是比較看基礎(chǔ)的，不像政治是可以短期提高的。但是一定不要讓英語拉你后腿，一定要過國(guó)家線。英語基礎(chǔ)差的每天可以多花些時(shí)間或者早點(diǎn)開始，我當(dāng)時(shí)英語每天也只用了一個(gè)多小時(shí)，不一定適合所有人。

　四、專業(yè)課

1、王思斌老師《社會(huì)工作概論》第二版

這本書簡(jiǎn)直是重中之重。專業(yè)課一和專業(yè)課二都有考這本書內(nèi)容。專業(yè)課一主要考前五章。專業(yè)課二主要考6、7、89實(shí)務(wù)部分。中間的實(shí)務(wù)章節(jié)會(huì)考一些名詞解釋之類的。可以整理一下。但是考的不多。這本書的前9章和后2章一定要好好背，好好做筆記。認(rèn)真研究真題就會(huì)發(fā)現(xiàn)，尤其是前九章，每一個(gè)細(xì)小的小知識(shí)點(diǎn)都有可能考一個(gè)名詞解釋或者簡(jiǎn)答題。不管是哪一個(gè)學(xué)校前9章都非常重要。所以一定要背熟。有筆記的可以背筆記。

2、鄭杭生老師的《社會(huì)學(xué)概論》第四版

這本書除了2、5、9、20章以外，每一章都是重點(diǎn)，這本書的邏輯思維還是非常清晰的。我的建議是寫什么背什么。按照名詞解釋、簡(jiǎn)答題以及論述題的量來背，書里面的理論也整理整理背出來，以防初試要考。大家不可忽視這本書。

3、風(fēng)笑天老師的《社會(huì)研究方法》第三版

今年官網(wǎng)從第四版換成了第三版，其實(shí)差別不大，最多是在抽樣那章增加了一個(gè)滾雪球抽樣。那么這本書的邏輯思維也非常清晰，并且章節(jié)比較少。第十一章、第十二章考的比較少，大家可以有選擇的背。但是其他的章節(jié)也是每個(gè)小知識(shí)點(diǎn)都可能出大題，尤其是調(diào)查研究方法那章，背細(xì)點(diǎn)沒錯(cuò)。這本書大家可以自己整理出來筆記或者直接背買的筆記都可以，按照名詞解釋、簡(jiǎn)答、論述的量來背。

4、關(guān)信平老師《社會(huì)政策概論》第三版

這本書我大概從11月中旬好像還是12月開始背了一下來著。這本書不是重點(diǎn)，大概看一下4、5、6、7這四章就可以了，我當(dāng)時(shí)是先看的這四章，然后看了一下別人整理的這本書的筆記，把筆記里一些比較重要的和我認(rèn)為會(huì)考的知識(shí)點(diǎn)背了一下。這本書占的分值不是很大，但是我覺得也不能直接放棄。

五、專業(yè)課其他需要注意的地方

1、我是先把書看了兩遍然后開始背的，第一遍看的時(shí)候可以把框架做出來。第二遍看的時(shí)候我把真題里對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)在書上勾出來，讓自己知道什么是重點(diǎn)，然后第三遍的時(shí)候再開始背。其實(shí)之前第一遍背的時(shí)候我背的不是很細(xì)，有很多覺得不考的知識(shí)點(diǎn)都沒有背，但是越到后面我其實(shí)還是覺得有點(diǎn)不行，覺得背書還是應(yīng)該背細(xì)一點(diǎn)，我建議你們也這樣。不要覺得以前考過的就不會(huì)再考了，一切都可能出現(xiàn)在考卷上。比如今年那道簡(jiǎn)述社會(huì)工作需要理論。看的時(shí)候我覺得不會(huì)考，就沒背，我寫成了理論對(duì)于社會(huì)工作的功能。都把卷子答完了我才想起來正確答案….然后就在那道題后面隨便補(bǔ)了幾句。

2、真題一定要好好利用，把考過的都畫出來，同時(shí)也可以參考一下別的學(xué)校的社工考研真題，比如書和我們差不多的社科院，南京農(nóng)業(yè)，華中師范等等。都很具有參考價(jià)值。中青院的真題比較比較少一些。

3、關(guān)于案例分析的題，大家可以買一本圣才那個(gè)社會(huì)工作實(shí)務(wù)的書，到11月份了多看看，然后整理出自己的模板，平時(shí)也可以自己練練。

4、關(guān)于研究方案設(shè)計(jì)，按照研究方法那本書書上第四章最后一部分的那個(gè)框架整理出自己的模板，我也是在最后十天的時(shí)候把自己整理的模板背了一下。

5、最后，專業(yè)課答題的時(shí)候一定要有框架、有邏輯。按照一、二、三來答。并且內(nèi)容最好多一些。考試的時(shí)候我專業(yè)課一寫了12頁，專業(yè)課二寫了16頁。名詞解釋3到4個(gè)一頁。簡(jiǎn)答1個(gè)一頁。論述1個(gè)一頁半到兩頁。如果你們想專業(yè)課分高，起碼頁數(shù)也保證在10頁以上，并且一定要按照書上的點(diǎn)來寫。字跡一定要工整，一定要讓老師看的懂。我的字其實(shí)挺差的，最后兩門專業(yè)課其實(shí)我每門都剩了半個(gè)小時(shí)。我一直在描字。。。

六、時(shí)間規(guī)劃

早上大概7點(diǎn)半左右起床。我會(huì)用大概一個(gè)小時(shí)背單詞。然后9點(diǎn)左右到12點(diǎn)，下午2點(diǎn)到6點(diǎn)我是一直再背專業(yè)課的。因?yàn)槲覐?fù)習(xí)的時(shí)間比較短，所以給政治英語的時(shí)間比較少。戰(zhàn)線比較長(zhǎng)的同學(xué)前期要多花點(diǎn)時(shí)間在英語上。晚上的時(shí)間我都用來學(xué)英語政治。到11月份左右我的專業(yè)課背的差不多的時(shí)候我就背到下午5點(diǎn)就不背了。

七、考中青的感受

中青其實(shí)性價(jià)比還是比較高的，也比較適合以后想從事社工行業(yè)的同學(xué)。中青的專業(yè)課給的分給的還是比較高的。所以大家不用太擔(dān)心壓分的問題。當(dāng)然明年情況是不是還是這樣我們也不清楚。備考的時(shí)候大家壓力不要特別大，我們學(xué)校還沒有到特別難考的地步啦~也要留給自己適當(dāng)放松的時(shí)間，但是也不能好幾天不碰書，尤其是在背專業(yè)課的時(shí)候哦。

既然決定要考就要全力以赴。不要總給自己找借口不學(xué)習(xí)。沒有很多中途放棄的人，別總是給自己找心理安慰，你的目標(biāo)不是要超過多少分，而是要超過別人。希望大家都能一站成功哦！