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考研已到最后一個月的沖刺階段，可以說是最緊張的時刻了，如何能夠把握好這個月，進行最后的沖刺復習，非常關鍵。有很多同學的專業課復習在這一時期進入了一個瓶頸，且總感覺時間不夠用，不知道該如何進行真正的沖刺復習，歷史學教研室在此給大家提出如下建議：

首先，調整好心態、放松心情

越是到考研最后階段，心態的問題愈顯重要。考研拼的不光是我們的知識掌握了多少和熟練與否，同時更要考查你的心理承受能力。所以，在沖刺考研的關鍵時刻，一定要調好心態，淡定、坦然、勇敢的面對一切，相信自己的付出一定會有回報。要克服浮躁、畏懼心理，做到在戰略上"藐視"、戰術上重視考研。

其次，歸納總結、提高學習效率

經過了基礎、強化階段的復習和積累，同學們的相關知識應該已經掌握了百分之九十以上。現階段主要任務：

1、總結歸納以往學過的知識點，形成牢固的知識體系與知識網絡，做到融會貫通。一方面彌補以往記憶中的盲點，另一方面強化對知識的熟悉度，保持對以往知識的新鮮記憶。

提高效率可以從合理安排學習時間和使用科學學習方法入手。例如每個人的記憶興奮期不同，如果白天記憶比較好，則可以早睡早起，充分利用白天時間，發揮最大優勢，此外，對每一天各個科目的復習時間分配也要把握好。

2、把握復習重點。

歷史學考研專業課包括中國古代史、中國近現代史、世界古代中世紀史、世界近現代史四個方面的內容。其中中國古代史和世界近現代史占到了60%，應該重點復習。

3、總結、梳理知識點，把握橫向與縱向的聯系。

歷史的復習要注意時間、空間兩方面的聯系，對于中國古代史，我們可以按照朝代從秦漢到明清進行章節式梳理知識，也可以按照政治、經濟、文化、軍事、外交等方面進行專題復習。也就是說，對于一個事件既要把它放在中國歷史長河中予以考察，同時也應考慮當時世界局勢的影響。

此外，歷史學需要記憶的內容較多，可以綜合運用聽、說、讀、寫多種方法加強記憶。單純的默記很容易走神兒或者疲勞，如果有條件可以聽一下名師的講解或者走出教室到室外大聲朗誦或者自己動筆寫一下、總結一下，這是增強知識記憶、消除學習疲勞、提高學習興趣的好方法。

最后，研究真題，預測考點，總結答題方法與技巧。

真題可以給予我們很多有用的信息，透過它我們可以捕捉到命題思路、命題重點、標準答案形式，進而可以預測考點，做到有備而戰，獲得高分理想成績。

總之，最后一個月是查漏補缺、彌補不足的關鍵時刻，以前復習中存在的問題及記憶重點、難點都可以在這個階段加以強化;同時這個時期也是掌握并強化答題方法與技巧的最佳時期。所謂"行百里者半九十"，充分利用好這一時期，可以大幅提高考研分數，進而叩響成功的大門。