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小編提醒跨專業(yè)考研黨們?nèi)蝿?wù)艱巨，大家要做好心理準(zhǔn)備，未來你們要面臨三大戰(zhàn)役，一定要合理規(guī)劃，穩(wěn)住陣地，下面我們具體看看如何進(jìn)行突圍，早點(diǎn)準(zhǔn)備。

▶信息戰(zhàn)(難度系數(shù)：★★★★重視程度：★★★★★)

戰(zhàn)場態(tài)勢：知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。對(duì)于考研的人來說，時(shí)間是極其寶貴的，信息資源則更是致勝關(guān)鍵。

“三跨”考生不僅僅要了解清楚目標(biāo)專業(yè)對(duì)跨專業(yè)有沒有限制，還應(yīng)該關(guān)注報(bào)考導(dǎo)師的研究方向是否適合自己。

在搜集復(fù)習(xí)資料的過程中，歷年專業(yè)課的試題也是考生必備的資料。一般各高校的研招部門都會(huì)辦理郵售試題的業(yè)務(wù)，這對(duì)于跨�？绲貐^(qū)報(bào)考的同學(xué)來說無疑一個(gè)好消息。但是一般各高校都只出售當(dāng)年的試題，不提供往年的試題，同學(xué)們一般可以通過網(wǎng)上搜索的辦法搜集�，F(xiàn)在考研論壇上歷年專業(yè)課試題都是免費(fèi)共享給大家的，信息很全，越是報(bào)考人數(shù)眾多的專業(yè)和學(xué)校，信息就越多。比如中國人民大學(xué)新聞學(xué)專業(yè)的歷年試題在考研論壇上能輕而易舉的搜出來，有很多甚至還提供了答題要點(diǎn)。

去報(bào)考的學(xué)校旁聽課程對(duì)于“三跨”考生來說不太劃算，其實(shí)有沒有機(jī)會(huì)旁聽并不重要，很多“三跨”考生從來沒有旁聽過，依然取得了成功，這說明關(guān)鍵還是要有扎實(shí)的復(fù)習(xí)效果。

突圍要點(diǎn)：對(duì)于“三跨”考生來說，盡可能多的獲得“內(nèi)部”信息往往能取得事半功倍的效果，既不能兩耳不聞窗外事，一味按照自己的理解安排復(fù)習(xí)，也不能風(fēng)聲鶴唳，過于熱衷于搜集“情報(bào)”。在此提醒所有的考生注意在搜集信息資源的過程中不盲目，不迷信，適合自己的才是最有用的。

▶時(shí)間戰(zhàn)(難度指數(shù)：★★★★★重視程度：★★★★★)

戰(zhàn)場態(tài)勢：對(duì)于“三跨”考生來說，關(guān)鍵不在于你是否“跨”，而在于你努力了沒有。“三跨”不是一件不可能成功的任務(wù)，但同樣也不是一個(gè)輕松的任務(wù)。

跨專業(yè)考研的考生的專業(yè)課復(fù)習(xí)一定要早做準(zhǔn)備，如果備考的時(shí)間太短，復(fù)習(xí)的時(shí)間就會(huì)顯得比較倉促，看書的時(shí)候感覺很吃力，這樣不僅影響復(fù)習(xí)效果，還會(huì)給自己帶來額外的心理壓力。建議考生們結(jié)合自身的學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣，列出一個(gè)時(shí)間表，按照分階段學(xué)習(xí)的方法安排好各科目的復(fù)習(xí)時(shí)間。

一般的“三跨”考生早在四、五月份就開始著手準(zhǔn)備，搜集學(xué)校、專業(yè)和導(dǎo)師的信息、報(bào)輔導(dǎo)班，考數(shù)學(xué)的考生在暑假前后要開始第一輪的復(fù)習(xí)了，“三跨”的考生這個(gè)時(shí)候也要開始看專業(yè)課的書。最新的招生簡章、專業(yè)目錄和指定教材一般都在九月份前后發(fā)布，在這之前考生可以參考往年的參考書復(fù)習(xí)。如果不是更換命題組老師或調(diào)整專業(yè)方向，一般學(xué)校的指定參考教材變化不大，即使發(fā)生了變化，你已經(jīng)復(fù)習(xí)了一段時(shí)間，對(duì)專業(yè)課有所了解，再調(diào)整也相對(duì)容易。在確定了專業(yè)課教材后，可以通過向出版社郵購或網(wǎng)上訂購的方法買到教材，也可以去圖書館借。

考研的學(xué)生一般每天都要自習(xí)10個(gè)小時(shí)以上，坐在教室的時(shí)間太長也會(huì)影響到身體的狀態(tài)。很多人在復(fù)習(xí)期間容易出現(xiàn)失眠的癥狀，晚上躺下之后很久還睡不著，早上又起不來，睡眠時(shí)間不能保證，白天自然沒有充足的精力學(xué)習(xí)。因此，考研的人一定要懂得勞逸結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，在教室坐了一段時(shí)間后，起來四處走走，或極目遠(yuǎn)眺休息眼睛，或做做體操舒展筋骨。運(yùn)動(dòng)有消除疲勞的作用，可以調(diào)節(jié)情緒，提高復(fù)習(xí)的效率。

突圍要點(diǎn)：學(xué)會(huì)管理時(shí)間，才能讓你的24小時(shí)創(chuàng)造出比別人更多的效率。時(shí)間對(duì)于“三跨”考生來說相當(dāng)寶貴，專業(yè)課的復(fù)習(xí)一定要早做準(zhǔn)備，不能臨陣磨槍。在每天的時(shí)間計(jì)劃中，在保證專業(yè)課的時(shí)間的同時(shí)，別忘了公共基礎(chǔ)課也同樣重要，再苦再累也不要落下英語單詞的記憶。

▶耐力戰(zhàn)(難度指數(shù)：★★★重視程度：★★★★)

戰(zhàn)場態(tài)勢：考研是一場斗志斗勇的戰(zhàn)役，考生不僅要比拼信心、毅力、實(shí)力，還要比拼心理承受能力。“三跨”考研的壓力可以說是最大的，因?yàn)樗麄冞x擇了比一般考研人更艱辛的一條路，很多考生因?yàn)槿狈π判暮陀職�，承受不了�?fù)習(xí)過程中絕望而又悲觀的壓力而瀕臨崩潰，最終不是放棄了考研就是嚴(yán)重影響了復(fù)習(xí)效率。

學(xué)習(xí)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，很難一下子看到明顯的效果�？佳胁煌�于課堂上課，很難對(duì)自己的學(xué)習(xí)效果做一個(gè)量化評(píng)估，導(dǎo)致很多人不是盲目自信，就是懷疑自己。這也導(dǎo)致很多人對(duì)自己判斷失誤，在草率的決定下放棄考研。對(duì)于“三跨”考生來說，要在短時(shí)間內(nèi)對(duì)一個(gè)全新的學(xué)科有比較深入的了解，就要一遍一遍的閱讀教材。很多人在專業(yè)課上安排了大量的時(shí)間，但是收效卻不是很明顯。出現(xiàn)這種情況時(shí)，你千萬不要急于否定自己，而是要靜下心來檢查一下自己是否在學(xué)習(xí)方法上存在問題，比如花在看教材的時(shí)間太多而忽略了解題的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。你還可以找老師或者考同一專業(yè)的研友交流，因?yàn)橛行﹩栴}往往是大家復(fù)習(xí)中的共性問題，別人的一句話往往有茅塞頓開的效果。

“三跨”考生最大的心理障礙就在于不自信，容易被壓力和困難嚇到，在遇到挫折時(shí)不能客觀評(píng)價(jià)自己，常常面臨著自我否定的心理沖突。這種沖突帶來對(duì)自己的懷疑和厭惡，使自己陷入自卑與孤獨(dú)，容易失去心理平衡。比如有的同學(xué)在看到報(bào)考同一專業(yè)的同學(xué)復(fù)習(xí)很有效率，但自己狀態(tài)不佳時(shí)往往心情抑郁、焦慮，進(jìn)而懷疑自己，萌生退意。其實(shí)，隨著復(fù)習(xí)時(shí)間的增加，在對(duì)復(fù)習(xí)效果有一定把握后，這種不自信的心理一般都會(huì)有所緩解。而且考生盡量不要跟考同一學(xué)校、同一專業(yè)的競爭對(duì)手一起自習(xí)，因?yàn)槊總�(gè)人的都有狀態(tài)起伏的時(shí)期，避免因?yàn)閯e人的進(jìn)度影響了自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。

突圍要點(diǎn)：有壓力是正常的，但是壓力過大就應(yīng)該提醒自己適當(dāng)?shù)淖鲆恍┱{(diào)整了。緊張、焦慮不一定是壞事，往往看考生是如何處理的。在戰(zhàn)略上，我們要藐視敵人，在戰(zhàn)術(shù)上，我們一定要重視敵人。最大的競爭對(duì)手恰恰就是自己。從這個(gè)意義上說，考研實(shí)際上是一個(gè)人的戰(zhàn)斗，堅(jiān)持到底戰(zhàn)勝了自己，才能打贏這場耐力戰(zhàn)。