• 2026考研英語(yǔ)全程班 6班
• 26考研全科上岸規(guī)劃營(yíng)「擇校▪規(guī)劃▪備考」
• 2026考研專業(yè)課復(fù)習(xí)資料「真題▪筆記▪講義▪題庫(kù)」

2017考研大戰(zhàn)正式打響，小伙伴們整日泡在圖書館和自習(xí)室里，正忙著為了考研沖鋒陷陣呢。其實(shí)在現(xiàn)在這個(gè)階段，小伙伴們還是要重視基礎(chǔ)復(fù)習(xí)，不要太追求速度，養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)方法是當(dāng)下最主要的任務(wù)。在備考的過(guò)程中，我們很可能會(huì)在無(wú)意中染上各種不好的習(xí)慣，這些習(xí)慣雖然說(shuō)看上去并沒(méi)有什么問(wèn)題，但是卻會(huì)在潛移默化中影響我們，導(dǎo)致我們的復(fù)習(xí)效率低下，白白浪費(fèi)了我們寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間。所以小伙伴們現(xiàn)在要快快反省自己了，看看是不是已經(jīng)染上了這些細(xì)思恐極的壞習(xí)慣。

拖延癥

拖延癥簡(jiǎn)直就是考研的小伙伴們最可怕的敵人了。不知道什么時(shí)候起，不刷兩眼微博朋友圈我們就沒(méi)法開(kāi)始學(xué)習(xí)了。說(shuō)好的真題一定要拖到明天做，說(shuō)好的筆記一定要拖到下周看。其實(shí)仔細(xì)想想眼下也并沒(méi)有什么急事要做，就是我們?cè)跓o(wú)形中變成了不拖延難受星人而已。所以，想要考研成功，我們就要從根本上杜絕拖延癥，不給它一點(diǎn)生根發(fā)芽的機(jī)會(huì)。首先我們要強(qiáng)迫自己丟掉手機(jī)這個(gè)電子狗鏈，去自習(xí)的時(shí)候不要帶手機(jī)，更不要帶電腦和ipad，選擇搜不到無(wú)線的自習(xí)室自習(xí)。然后，給自己制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，大到每個(gè)季度每個(gè)月的學(xué)習(xí)計(jì)劃，小到每一天的切實(shí)可行的計(jì)劃，每天在結(jié)束了自己的復(fù)習(xí)之后，對(duì)照著計(jì)劃看看自己有沒(méi)有報(bào)保質(zhì)保量地完成前一天制定的計(jì)劃，如果沒(méi)有，那必須要執(zhí)行相應(yīng)的懲罰措施；如果完成了，那么，就來(lái)制定明天的計(jì)劃吧！就這樣堅(jiān)持一周，你一定會(huì)養(yǎng)成“當(dāng)日事當(dāng)日畢”的好習(xí)慣的，同時(shí)，也就能徹底改掉拖延癥的壞毛病了。

熬夜

其實(shí)熬夜是每一個(gè)人都應(yīng)該改掉的壞習(xí)慣。為什么？因?yàn)榘疽估系每焖赖迷绨。∮绕涫歉魑粋鋺?zhàn)考研的小伙伴們，你們需要充沛的精力來(lái)應(yīng)對(duì)每天高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)。本來(lái)白天大量的腦力活動(dòng)就很消耗精力，晚上還熬夜睡不好，遲早有一天會(huì)拖垮我們的身體。身體可是考研的本錢，熬壞了身體可就得不償失了。

神經(jīng)紊亂綜合征

從自己決定考研的那一刻起，就開(kāi)始變得脆弱、敏感，有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就變得惶惶不可終日，每天一半的時(shí)時(shí)刻刻擔(dān)心自己考不上而郁郁寡歡，剩下的另一半時(shí)間又因?yàn)椴恢�道從何而�?lái)的迷之自信而盲目自大，整日情緒起伏波動(dòng)巨大，陰晴不定。別說(shuō)是考研的學(xué)生了，就算是普通人的忽然變成這個(gè)樣子都是很嚇人的。小伙伴們?cè)趥鋺?zhàn)考研的這條路上，可能會(huì)遇到各種各樣的狀況，這些情況會(huì)讓我們的情緒產(chǎn)生不小的變動(dòng)。小伙伴們無(wú)論何時(shí)都要注意，備考階段最重要的是要保持一顆平常心，不因?yàn)橐稽c(diǎn)成績(jī)而沾沾自喜，也不能因?yàn)橐稽c(diǎn)挫折就產(chǎn)生自卑心理，這樣極端的情緒都是要不得的，我們?cè)趶?fù)習(xí)的過(guò)程中，穩(wěn)定的心態(tài)才是我們通往成功的捷徑。

好習(xí)慣助我們成功，壞習(xí)慣只會(huì)是我們路上的絆腳石。小伙伴們?nèi)绻�已�?jīng)養(yǎng)成了上面提到的壞習(xí)慣，一定要及時(shí)改正，這樣才能在備考路上獲得更高的學(xué)習(xí)效率。