心理健康教育讀本（高中版）
- 所屬分類：
- 作者：
田京生，耿增海 總主編
- 出版社：
首都師范大學(xué)出版社
- ISBN：9787810645669
- 出版日期：2006-6-1
-
原價(jià)：
￥10.00元
現(xiàn)價(jià)：￥8.80元
-
本書信息由合作網(wǎng)站提供，請前往以下網(wǎng)站購買：
圖書簡介
本書的編寫目的就是把老師們的經(jīng)驗(yàn)、同學(xué)們的體驗(yàn)以及作者的感悟整合起來，形成一個(gè)有機(jī)的整體。力圖使教材可以給從事心理健康教育工作的老師們貢獻(xiàn)點(diǎn)滴心理活動課的設(shè)計(jì)思想，以及與學(xué)生互動時(shí)的方法和理念；也能夠?yàn)檎凶咴谇啻浩谇鄣览砩系闹袑W(xué)生們當(dāng)一個(gè)好向?qū)Вo他們幫助、扶持和引導(dǎo)，使他們盡量少走錯路、不摔跟頭。主要介紹了適應(yīng)篇、學(xué)習(xí)篇、人際交往篇、自我篇、情緒篇、生涯篇等內(nèi)容。
目錄
適應(yīng)篇
高中，夢開始的地方
認(rèn)識我的新學(xué)校
盡快熟悉我的新同學(xué)
高中老師的特點(diǎn)
適應(yīng)新的學(xué)習(xí)
了解學(xué)生社團(tuán)
學(xué)習(xí)篇
認(rèn)識學(xué)習(xí)
學(xué)會學(xué)習(xí)
提高聽講效率
提高記憶力
發(fā)散思維訓(xùn)練
制定學(xué)習(xí)目標(biāo)
激發(fā)學(xué)習(xí)動力
面對不如意的成績
向消極想法挑戰(zhàn)
人生的重大考驗(yàn)——高考
考試的策略與技巧
人際交往篇
交往中爭取主動
成為一個(gè)受歡迎的人
透視網(wǎng)絡(luò)交友
我的交友原則
青少年的異性交往
坦然面對異性同學(xué)
男女有別
怎樣拒絕“早到的愛”
學(xué)會與老師相處
常與父母溝通
傾聽的藝術(shù)
恰當(dāng)表達(dá)自己的想法
提建議的藝術(shù)
贊美的藝術(shù)
學(xué)會換位思考
拒絕的藝術(shù)
自我篇
who am I?
智商與情商
氣質(zhì)與性格
我的夢境
做一個(gè)自信的人
挖掘我的潛能
做一個(gè)現(xiàn)代的健康人
情緒篇
認(rèn)識我的情緒
培養(yǎng)健康情緒
情緒ABC理論
情緒的自我調(diào)節(jié)
宣泄的技巧
培養(yǎng)我的興趣與愛好
生涯篇
文理分科
適合我的職業(yè)傾向
我的人生態(tài)度
設(shè)計(jì)我的未來
