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考研前身心狀態(tài)保持平穩(wěn)
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發(fā)表于
樓主
首當(dāng)其沖的大事當(dāng)然是保持身心健康，以最佳狀態(tài)迎接考研。大家都知道身體是革命的本錢，特別是到最后階段，每個人都要格外注意。道理大家都明白，但是，每年總有人會發(fā)生一些意外，而且正是因為這些意外事件導(dǎo)致考研最終功虧一簣。 有人在考試前幾天因為突然感冒著涼發(fā)燒或者受傷，導(dǎo)致身體狀態(tài)嚴重不佳;也有同學(xué)在考試前因意外受傷或者意外事件嚴重影響考研�？荚嚂r即使硬撐著上考場，也很難發(fā)揮出應(yīng)有的水平，最后很可能會失敗。因此，同學(xué)們不僅要有足夠的自我保護意識，而且一定要注意學(xué)習(xí)生活中的細節(jié)。 現(xiàn)在是冬天，要注意預(yù)防冬季多發(fā)的感冒、咳嗽等疾病。洗頭、洗澡、活動健身等都要小心在意。學(xué)習(xí)、吃飯、鍛煉、休息和娛樂等保持正常即可，不要有太大的改變。一旦身體有不適狀況，那就要及時醫(yī)治，最好能提前準備一些感冒藥之類。無論結(jié)果如何，身心一定要保持平穩(wěn)不要大起大落。已經(jīng)奮斗考研這么久，兵來將擋水來土掩，以平常心對待往往能超常發(fā)揮。 |
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