很多時(shí)候考研的壓力都是自己帶來的。有的人是看的太遠(yuǎn)，面對未來繁重的任務(wù)和前方的高手如林而感到膽怯，所以在復(fù)習(xí)中一遇到一點(diǎn)小挫折就開始否定自己、自暴自棄;還有一類人是看的太近，只看到眼前的工作，而沒有長遠(yuǎn)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和相應(yīng)的調(diào)整，這到后期就會(huì)出現(xiàn)很多問題。這兩類人在考研中一旦出現(xiàn)了心里問題就很容易長時(shí)間的陷下去。都教授認(rèn)為在考研中我們應(yīng)該掌握一個(gè)合理的度，不要給自己太大壓力也不要太過松懈，自信是控制情緒的第一法寶。

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