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2016考研：勿把晚上當(dāng)成“雞肋時(shí)間”
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 yangji1990
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發(fā)表于
樓主
經(jīng)過(guò)了一整天辛苦的復(fù)習(xí)，到了晚上，大腦往往塞滿了太多東西，處于疲憊狀態(tài)了。很多2016考研的小伙伴都反映，晚上的復(fù)習(xí)效率比較低下，腦袋像“卡殼”了一般，怎么也轉(zhuǎn)不動(dòng)，可是又不忍心浪費(fèi)時(shí)間不學(xué)習(xí)，該怎么辦呢？別急，晚上雖不適合再進(jìn)行“填鴨式”學(xué)習(xí)，但“梳理總結(jié)式”復(fù)習(xí)卻是恰恰適合在晚上進(jìn)行的，2016考研小伙伴們趕緊走起吧！
►做筆記 不知道大家在考研復(fù)習(xí)中有沒(méi)有做筆記的好習(xí)慣，這不僅是對(duì)知識(shí)的一種梳理，而且“寫”的過(guò)程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書，做了太多題，腦袋不想轉(zhuǎn)了，那就不妨試試“寫”吧，哪怕只是機(jī)械地抄寫課本上的原話，也是一種復(fù)習(xí)。況且在寫的過(guò)程中，大腦也能得到一定的放松，是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。 ►溫習(xí)白天的內(nèi)容 白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容，大腦處于高負(fù)荷狀態(tài)，這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了，否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn)，而是向后轉(zhuǎn)、起步走，把復(fù)習(xí)過(guò)的內(nèi)容再看一邊吧。大腦消化已經(jīng)接收了東西不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒，而且能在無(wú)形中加深記憶，相當(dāng)于另外一邊鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。 ►做一套題 做題，是另外一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候到了晚上，如果再看書的話，我們的精力就很難集中了，而做題，就成了一種對(duì)意識(shí)的約束，是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí)，精力不知不覺(jué)就集中起來(lái)了。況且做題是對(duì)白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用，相當(dāng)于在無(wú)形之中鞏固強(qiáng)化記憶，比單純看書、做筆記的效果都要好很多。 ►不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀 如果以上你都不愿意做，又不想徹底放松，做與復(fù)習(xí)完全無(wú)關(guān)的事，那么就試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀，但卻與學(xué)習(xí)多少相關(guān)，不是完全浪費(fèi)時(shí)間。比如你可以讀一段英語(yǔ)美文，不為記單詞也不必分析句子，只需要靜靜欣賞語(yǔ)言的美就可以。再比如可以讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物，不以學(xué)習(xí)和記憶為目的，只為對(duì)專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí)。這些都可以在考場(chǎng)上為你無(wú)形加分。 So，不要再把晚上盲目定義為“雞肋時(shí)間”了，你其實(shí)還有很多事情可以做。考研就是如此，一方面拼智商，一方面拼情商，合理安排時(shí)間和復(fù)習(xí)規(guī)劃也是其中重要一項(xiàng)。希望大家都能hold住自己的時(shí)間，做考場(chǎng)上的最終贏家！ |
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